Študija: Multivitamini lahko upočasnijo izgubo spomina pri starejših
Raziskovalci so odkrili nove dokaze, ki kažejo, da dnevno jemanje multivitaminov lahko pomaga pri upočasnjevanju izgube spomina pri starejših odraslih. Ugotovitve, objavljene v The American Journal of Clinical Nutrition, prihajajo iz tretje študije v seriji, ki kaže skromen, a opazen učinek multivitaminov na kognitivne sposobnosti.
Tri študije, ki so vključevale več kot 5000 udeležencev, so pokazale, da dnevni vnos multivitaminov lahko deluje kot zaščitni ukrep proti kognitivnemu staranju. “V primerjavi s placebom je dnevno jemanje multivitaminov upočasnilo kognitivno staranje za približno dve leti,” je povedal dr. Chirag Vyas, inštruktor za preiskave v splošni bolnišnici Massachusetts in vodja zadnje študije.
V okviru večjega kliničnega preskušanja COSMOS so raziskovalci preučevali potencialne koristi multivitamina Centrum Silver in prehranskega dodatka iz kakavovega izvlečka za zaščito pred srčnimi boleznimi in rakom. Zadnja študija je zajemala 573 odraslih, starih 60 let in več, ki so dve leti vsakodnevno jemali multivitamine ali placebo. Njihovo kognitivno funkcijo so ocenjevali osebno in s testi na začetku in koncu študije.
Pfizer, proizvajalec Centrum Silver, in Mars Inc., ki je delno financiral študijo, nista imela vloge pri oblikovanju ali izvajanju poskusov. Rezultati metaanalize vseh treh študij kažejo, da dnevni multivitamin izboljša globalno spoznavanje in sposobnost priklica spominov iz vsakodnevnega življenja pri zdravih starejših odraslih.
Raziskovalci iščejo specifična mikrohranila, ki prispevajo k kognitivnim koristim… več na Senior24
Portal24; Foto: Freepik