Simptomi povečane prostate in kako jo obvladovati
Povečana prostata, znana tudi kot benigna hiperplazija prostate (BHP), je stanje, ki prizadene veliko število moških, zlasti tistih, ki so starejši od 60 let. Raziskave kažejo, da do 70 odstotkov moških v tej starostni skupini izkusi simptome povečane prostate. Čeprav povečana prostata na splošno ni življenjsko nevarna, je pomembno, da so moški obveščeni o možnih zapletih in kako jih preprečiti. V nadaljevanju so predstavljeni ključni nasveti, ki jih morajo moški s povečano prostato upoštevati za boljše obvladovanje težav in izboljšanje kakovosti svojega življenja.
Redni zdravniški pregledi
Dr. Vipul Patel, urolog in medicinski direktor, poudarja pomen rednih zdravniških pregledov. Obisk pri zdravniku ni samo priložnost za oceno stanja prostate, ampak tudi za pregled morebitnih simptomov, ki bi lahko kazali na resnejše težave, kot so okužbe sečil ali celo rak prostate. “Redni zdravstveni pregledi in odprta komunikacija z vašim zdravstvenim delavcem so ključnega pomena,” pravi dr. Patel.
Zgodnje odkrivanje in presejalni testi za rak prostate
V kontekstu obiskov pri zdravniku je Dr. Patel priporoča razgovor o presejalni test za rak prostate, zlasti za moške med 45. in 50. letom starosti, ali prej, če obstajajo dodatni dejavniki tveganja, kot so družinska anamneza raka prostate ali afriško poreklo.
Zdrav življenjski slog
Zdrav način življenja igra pomembno vlogo pri obvladovanju simptomov povečane prostate. “Uravnotežena prehrana, bogata z vlakninami, zadostna hidracija, omejitev kofeina in alkohola, redna telesna aktivnost in obvladovanje stresa so ključni za podporo zdravju sečil,” svetuje dr. Patel.
Spoznavanje možnosti zdravljenja… več na Senior24
Portal24; Foto: Freepik