Hipotiroidizem in druge pogoste motnje ščitnice pri starejših
Z zmanjšanjem delovanja različnih organov v telesu s starostjo se pogosto srečujejo tudi motnje ščitnice, med katerimi je hipotiroidizem pri starejših odraslih eden od pogostejših pojavov. Raziskave kažejo, da ima eden od štirih bolnikov v domovih za starejše nediagnosticirane težave s ščitnico.
Ščitnica, ki se nahaja v vratu, proizvaja hormone ključnega pomena za normalno delovanje telesa. Ko ta žleza ne proizvaja dovolj hormonov, se pojavi hipotiroidizem, kar vodi v nižjo presnovo. Te motnje so zelo pogoste pri starejših, vendar se simptomi pogosto spregledajo ali pripisujejo drugim vzrokom ali celo staranju samemu.
Simptomi, ki bi lahko nakazovali na hipotiroidizem pri starejših, vključujejo nenadno izgubo teže, nereden srčni utrip, razdražljivost, tremor, povečano potenje, utrujenost in mišično oslabelost med drugim. Ti simptomi so pogosto zamenjani za znake drugih bolezni ali staranja, kar otežuje pravočasno diagnozo.
Zdravljenje hipotiroidizma vključuje dnevni… več na Senior24
Spomladanske dejavnosti za starejše: Varno in veselo
Ko se prebuja narava se prebuja tudi želja po aktivnostih na prostem in druženju. Ena od odličnih možnosti za spomladanske dejavnosti za starejše je sprehod. Svež zrak in zeleni gozdovi ali cvetoči parki so odlična izbira za sprostitev in fizično aktivnost. Organizacije, kot so lokalni center za starejše ali prostovoljske organizacije, pogosto organizirajo skupinske sprehode, kjer se lahko starejši družijo, klepetajo in hkrati uživajo v naravi. Pomembno je, da so poti primerne za starejše in da so na voljo potrebne prilagoditve, kot so klopi za počitek.
Veselje do vrtnarjenja se ne… več tukaj.
Foto: Freepik