Biti fit v mladosti zmanjšuje tveganje za razvoj raka
Obsežna analiza podatkov, ki je vključevala več kot milijon moških, je nedavno razkrila izjemno pomembno povezavo med dobrim kardiorespiratornim fitnesom v mlajših letih in zmanjšanim tveganjem za razvoj raka. To odkritje prinaša nove vpoglede v boj proti tej smrtonosni bolezni.
Strokovnjaki so odkrili, da ima ohranjena kardiorespiratorna pripravljenost v zgodnjih letih življenja neposreden vpliv na verjetnost razvoja raka. Po dolgotrajni in obsežni študiji so ugotovili, da imajo posamezniki, ki so ohranili dobro kardiorespiratorno pripravljenost, kar za 40 odstotkov manjše možnosti za razvoj različnih vrst raka. To je pomemben korak naprej v razumevanju povezave med telesno pripravljenostjo in raki.
Raziskava je temeljila na švedskih registrskih podatkih o vojaških obveznikih, ki so služili vojaški rok med leti 1968 in 2005. Analizirani so bili standardni telesni testi, vključno s kardiorespiratorno sposobnostjo, višino, težo, krvnim tlakom in mišično močjo. Ugotovitve so razkrile, da je kardiorespiratorna pripravljenost neposredno povezana z manjšim tveganjem za razvoj raka na glavi in vratu, požiralniku, želodcu, trebušni slinavki, jetrih, črevesju, ledvicah in pljučih.
Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da je večja telesna pripravljenost povezana s 31-odstotnim večjim tveganjem za kožni rak. Slednje bi lahko bilo posledica povečane izpostavljenosti sončni svetlobi. Čeprav je treba poudariti, da gre za opazovalno študijo in ni mogoče natančno ugotoviti vzrokov in posledic, so avtorji poudarili, da bi te ugotovitve lahko pomembno vplivale na prihodnje smernice za javno zdravje.
Študija je bila objavljena v uglednem “British Journal of Sports Medicine”. Odkritje pa odpira vrata novim strategijam in politikam za spodbujanje telesne pripravljenosti že v mladosti. To bi lahko imelo pozitiven vpliv na zmanjšanje tveganja za razvoj raka in hkrati podprlo zdravje in dobrobit posameznikov.
Čeprav je potrebno nadaljnje raziskave, so te ugotovitve korak naprej v boju proti raku. Prav tako ponujajo nove razloge za spodbujanje telesne dejavnosti med zdravljenjem raka, v skladu s smernicami Ameriškega združenja za klinično onkologijo. S tem se lahko odpre novo poglavje v boju proti tej smrtonosni bolezni. Rak namreč še vedno predstavlja velik izziv za zdravstveno skupnost in družbo kot celoto.