Popolno razstrupljanje telesa z ajurvedsko panchakarmo
Ajurvedsko panchakarmo je vredno poskusiti, če iščete naravno pot do pomladitve in notranje harmonij. Ali se sprašujete, kako razstrupiti svoje telo? Predstavljajte si potovanje, na katerem se vaše telo in um nežno očistita, izločijo toksini in vzpostavi ravnovesje. Panchakarma s svojimi petimi transformativnimi koraki ponuja holističen pristop k dobremu počutju. Ta starodavna praksa, ki ima korenine v ajurvedi in je ključ do sprostitve potenciala prirojenih zdravilnih sposobnosti telesa.
Kaj je ajurvedska panchakarma?
Ajurvedska panchakarma je obsežen sistem očiščevalnih in razstrupljevalnih terapij v ajurvedi. Panchakarma, kar v sanskrtu pomeni “pet dejanj”, se nanaša na pet glavnih terapevtskih tretmajev. Njihov cilj je izločanje toksinov in ponovna vzpostavitev ravnovesja v telesu. Po ajurvedi so te tehnike najpreprostejši način čiščenja in razstrupljanja telesa. Pet dejanj je Vamana, Virechana, Vasti, Nasya in Raktamokshana. Ustvarjene so bile posebej za učinkovito čiščenje telesa.
Prednosti zdravljenja panchakarma
Zdravljenje s panchakarmo ne odpravlja zgolj toksinov, ki povzročajo bolezni, pomlajuje tudi celice in tkiva. Negativne posledice stresa in tesnobe so težava veliko ljudi. To vodi v bolezni, kot so slaba prebava, nespečnost, alergije, bolezni srca, sladkorna bolezen, kronična utrujenost, rak, osteoporoza, visok krvni tlak, luskavica, astma idr. Panchakarma omogoča dolgotrajno celjenje tkiv in kanalov z odstranjevanjem globoko zakoreninjenih presnovnih toksinov iz telesa, zaradi česar je glavni vzrok številnih motenj.
Za zdrave posameznike, ki želijo ohraniti in izboljšati celično delovanje, je panchakarma lahko preventivna možnost. Je tudi učinkovita kurativna metoda za tiste, ki trpijo zaradi motenj. Znanost čiščenja telesnih ali duševnih sistemov kanalov je obsežna in zapletena. Po ajurvedi se panchakarma izvaja med sezonskimi spremembami za čiščenje telesa, sprostitev duha ter izboljšanje prebave in metabolizma.’
Pet korakov zdravljenja s panchakarmo je:
Panchakarma zdravljenja so pogosto napačno razumljena in včasih zamenjana za drugo obliko oljne masaže.
1. Vamana
Ta terapija vključuje stimulacijo bolnika nekaj dni, skupaj z notranjo in zunanjo oleacijo. Med postopkom se lahko uporabljajo ajurvedska zdravila in naravna zdravljenja. Toksini se raztopijo in kopičijo v zgornjih votlinah. Nato bolnik dobi decokcijo in zdravilo za bruhanje, ki izzove bruhanje in odstrani toksine iz celic. Ta terapija je še posebej učinkovita pri Kapha prevladujočih motnjah, kot so povečanje telesne mase, astma in hiperacidnost. Ponavadi se izvaja spomladi.
2. Virechana
Virechana vključuje čiščenje črevesja za izločanje toksinov. Podobno kot pri Vamani, je pacient podvržen tretmajem oleacije in stimulacije tako znotraj kot zunaj. Pacientu nato damo naravno odvajalo, ki spodbuja duševno jasnost in pomaga telesu pri izločanju toksinov. Ta metoda se uporablja za zdravljenje Pitta-dominantnih motenj, kot so herpes zoster, zlatenica, kolitis, celiakija in druge. Virechana se izvaja v jesenskem času.
3. Vasti
Vasti je še posebej koristen pri kroničnih boleznih. Odvisno od stanja se pri tem zdravljenju uporabljajo domači zvarki, olja, ghee ali mleko. Injicirajo se v danko in zagotavljajo izjemne koristi, ki so skladne z naravo bolezni. Vasti ima pomemben vpliv na Vata-dominantne motnje, kot so artritis, hemoroidi in zaprtje. Sezona monsunov velja za najboljši čas za izvajanje Vastija.
4. Nasya
Nasya se uporablja za zdravljenje vseh bolezni, ki prizadenejo glavo. Začne se z nežno masažo in negovanjem predela glave in ramen. Nato v obe nosnici vkapamo kapljice za nos za čiščenje celotnega predela glave, lajšanje različnih vrst glavobolov, sinusitisa, kroničnega rinitisa, nevroloških bolezni, težav z lasmi in bolezni dihal. Dr Gole predlaga izvedbo Nasje v zimski sezoni.
5. Raktamokshana
Ta postopek pomaga očistiti kri in zdraviti bolezni, ki jih povzroča okužena kri. Lahko se izvaja lokalno ali za celotno telo. Raktamokshana je dobro cenjena pri različnih kožnih obolenjih, kot so dermatitis, luskavica, pa tudi pri lokalnih lezijah, kot so abscesi in pigmentacije. To terapijo običajno izvajamo v predzimskem času.