Kako med prazniki ohraniti telesno težo: Štirje preprosti triki
Kako med prazniki ohraniti telesno težo: Štirje preprosti trikiPraznični čas je eden najbolj čarobnih, a hkrati tudi najbolj zahtevnih obdobij…
8 razlogov, zakaj so borovnice nepogrešljive za zdravo kožo
8 razlogov, zakaj so borovnice nepogrešljive za zdravo kožoBorovnice niso le priljubljen sadež za zajtrk, sladice in smoothieje, temveč tudi…
Društvo prvih posredovalcev: Kako ukrepati, če pride do poškodbe?
Društvo prvih posredovalcev poziva k praznovanju brez uporabe pirotehničnih sredstev. Kako ukrepati, če pride do poškodbe?Društvo prvih posredovalcev pred prihajajočimi…
Občasno postenje: 7 živil, ki podpirajo vaše cilje
Občasno postenje: 7 živil, ki podpirajo vaše ciljeObčasno postenje (intermitentni post, IF) postaja vedno bolj priljubljena metoda za izboljšanje zdravja,…
Izguba mišic na tem predelu je lahko ključni pokazatelj demence
Izguba mišic na tem predelu je lahko ključni pokazatelj demenceDemenca, uničujoče stanje, ki prizadene do 10 odstotkov starejših odraslih, ostaja…
Kuhamo s Saro Logar: Čičerikin namaz
Kuhamo s Saro Logar: Čičerikin namazSte že kdaj poskusili narediti domač čičerikin namaz ali humus? Če ne, je zdaj pravi…
Kuhamo s Saro Logar: Čičerikin namaz
Kuhamo s Saro Logar: Čičerikin namazSte že kdaj poskusili narediti domač čičerikin namaz ali humus? Če ne, je zdaj pravi…
Kava s kurkumo: kombinacija superživil za boljši začetek dneva
Kava s kurkumo: kombinacija superživil za boljši začetek dnevaKava s kurkumo je priljubljena pijača, ki združuje dve izjemni superživili –…