Ne pijete alkohola, pa imate zamaščena jetra? To so možni vzroki in rešitve!
Zamaščena jetra niso nekaj, kar povezujemo samo s prekomernim pitjem alkohola. Presenetljivo veliko ljudi, ki živijo dokaj zdravo ali vsaj…
Kaj se zgodi z vašo težo, če preskočite zajtrk?
Zjutraj se zbudite, hitite na delo, morda še vmes stisnete kavo, zajtrk pa … eh, ga pač ni. Preskočite ga,…
Črna ali bela chia semena? Razbijamo mite o superhrani!
Chia semena so že nekaj let zvezda zdrave prehrane. Majhna, a mogočna, so polna hranil, ki obljubljajo vse od boljšega…
Ali bi morali hoditi pred ali po jedi? Resnica, ki jo je dobro poznati
Ali bi morali hoditi pred ali po jedi? Resnica, ki jo je dobro poznatiHoja je ena najbolj dostopnih oblik gibanja.…
Nova študija razkriva: Marihuana močno poveča tveganje za bolezni srca
Nova obsežna analiza zdravstvenih podatkov skoraj 200 milijonov ljudi, starih med 19 in 59 let, je prinesla pomembne ugotovitve glede…
Koliko mikroplastike se pri odpiranju plastenke sprosti v pijačo? Imamo odgovor!
Najnovejša analiza francoske okoljevarstvene organizacije Agir pour l’Environnement opozarja na povečano prisotnost mikroplastike in nanoplastike v priljubljenih gaziranih pijačah v…
Napihnjen trebuh? Poskusi ta ajurvedski masažni trik!
Ko ti trebušček napihne kot balon in se počutiš, kot da si pojedel celo pico – plus sladoled – je…
Kako prepoznati znake slabe masaže?
Masaža je lahko nebeški pobeg od vsakdanje rutine, saj vas sprosti, napolni z energijo in pripravi na spopad s svetom.…